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拥有婴儿般的皮肤是每个成年人的梦想。随着时间的推移和年龄的增长，几乎所有人的脸上都会逐渐变黑。很多人的脸上会长出突出的斑点，尤其是黄褐斑。
平时坚持【按摩】一些穴位。对皮肤美白很有好处，并能帮助治疗面部斑点。九个穴位分别是三阴教、阴陵泉、地极、山中、观源、七海、肾俞、足三里、脾俞。
对于面部有斑点的朋友，他们也需要【按摩】长斑点，中医有句话说，有病必有穴，有斑也有穴。在产生斑点的地方，血液循环往往不好。【按摩】能疏通经络，促进气血循环，淡化斑点。如果配合针灸，效果会更好。
在产生斑点的地方，血液循环往往不好，【按摩】能疏通经络，促进气血循环，淡化斑点。
韩主任还提醒我们，色斑产生的原因有很多。比如阳光、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为面部斑点的成因主要是肝郁气滞。这是由不良情绪引起的。许多长斑还伴有一些妇科疾病。如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等。因此，尤其是长斑点的女性应该警惕身体疾病。
小腿内侧三阴角，踝关节内侧尖以上10cm，胫骨内侧缘后方。
阴陵泉位于小腿内侧凹陷处、膝关节内侧凹陷处和胫骨内侧凹陷处。与阳陵泉相对，或位于胫骨内侧后髁下部凹陷处。地面机械位于银岭泉洞地下10厘米处。
取第四肋间隙与前正中线交点穴位。
在关源下腹前内侧线，脐带下10厘米处。
齐海第三腰椎棘突，距5厘米。肾俞距第二腰椎棘突5cm。
膝盖在眼睛下方10厘米处，胫骨外侧大约有一根横指。
眼睛下方10厘米，胫骨外侧大约有一个横指。
脾俞背侧，在第十一胸椎棘突下。左右两侧各开两指宽点。
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