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今天，许多人的内毒素或多或少是有毒的。这与坏习惯有很大的关系。有句老话说，“肠道总是干净的，你不会生病”。所以为了更好地开展医疗保健，第一件事就是清理肠道。今天小编为您介绍了一种非常实用的【按摩】方法。只要使用手上穴位的穴位。便很容易清理粪便，迅速排出肠道。
今天，很多人体内或多或少都有毒素。
1.手解毒肠
什么是肠道毒性，其中粪便是肠道毒性的重要来源。如果粪便在肠道内堆积，不能及时排出。就会被人体反复吸收，从而对皮肤造成不利的损害。皮肤的健康。因此，清洁肠道健康和美容就显得尤为重要。
1.鱼洞
拇指底部有一块突出的肌肉，这是鱼的位置，通常在排毒中起着很好的作用。
此外，鱼洞也是肺部的一个重要穴位。在中医理论中。肺与大肠相连，所以治疗大肠疾病可以通过治疗肺来实现。
因此，定期【按摩】鱼穴相当于对肺进行一定的刺激，可以有效地清肺、放松肠道。
【按摩】手鱼的方法非常简单方便。在你的业余时间。当你看电视或读书时，你可以把鱼压在你对手的嘴里。
另外，铙钹的方法也很简单，只要用另一只手的拇指在鱼洞的位置来回推。就会有最好的发热感。
此外，在鱼穴【按摩】中，此时疼痛感占主导地位，每次【按摩】时间可维持约5分钟。
2.谷点
当手掌合拢时，你会发现拇指和食指之间有一个略微隆起的部分。而脊的中心是谷点的位置。
在凸起的中心，谷点的位置为
河谷通常被称为户口。这一点是大肠上的穴位，也是身体活力传递和停留的重要部位。
因此，定期【按摩】合谷穴可以刺激大肠，进而加速胃肠蠕动。这也是加快肠道排便的有力措施。
此外，在河谷定期【按摩】也是调节血液和血液顺利运行的重要方法。对于一些有轻微肺病的人来说，【按摩】也是一个好方法。
【按摩】合谷穴时，应将手指向小指的方向移动，以便更好地发挥穴位的作用。另外两只手分别在合谷穴【按摩】3分钟。刚刚好。
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