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很多传统的养生，无法实现养生效果。比如身体的舒适性与放松性是不够的，按摩是一种很好养生项目。每一次丝袜按摩之后，身体肌肉全身放松，疲劳感消除。针对身体各种亚健康疾病而有效性的治疗。很多时候可达到代替吃药的作用。正规的丝袜按摩，针对大病患者。可起到配合治疗的作用。所以针对丝袜按摩的养生效果好。这也是公认的事实，需要定期性与长期性坚持的重要性与必要性。那么按摩那些穴位可以净化血液每位女性都希望自己容光焕发。然而由于血液黏稠，使整体身体感觉倦怠，无精打采。中医专家指出，女性血液黏稠对身体健康不利。身体里有几大养生穴位常按摩，可净化血液，防病养生。可以使你焕然一新!
1、手背虎口下一寸的合谷穴
2、膝眼下三寸的足三里穴
3、奈窝中间的委中穴
4、双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴
以上这四大养生穴位是人体总穴，权限覆盖大部分器官。所以血液黏稠造成的淤血问题，基本可以靠这四大穴位来解决。每个穴位按摩3分钟，以微感酸胀为度。当女性血液黏稠时，身体会随时随地有可能出毛病。如经常觉得倦怠，易焦虑，精神不能集中，经常头痛。肌肤干燥敏感，手足冰冷，头发枯黄，肩痛，痛经等等。因此，女性要及时净化血液。下面告诉您按摩哪些穴位可净化血液、防病养生。净化血液，需要常按摩四大总穴。还可以配合食物效果更甲!
广州欧皇丝袜养生会所教你常吃哪几种食物可以起到净化血液的作用1、净化血液的食物
预防血液中胆固醇氧化的食物，可避免氧化物附着在血管壁上。使血液循环受阻、血管变脆。净化血液的食物主要有以下几类：
大豆类食物：豆类中的异黄酮与雌激素作用类似，可预防脂肪氧化和胆固醇黏着血管壁。
绿茶：绿茶含有的苦涩成分可减少胆固醇的作用，同时抑制血糖上升。
红酒：红酒中含有多酚，适量饮用可预防胆固醇氧化。
含维生素C、E 和胡萝卜素的食物：如西兰花、柠檬、果仁、胡萝卜，能改善血液黏稠度。
2、使血液流动的食物
食物纤维：海藻、香菇、芋头等，它们含有食物纤维可吸收、分解胆固醇，然后排出体外。
不饱和脂肪酸：包括秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。它们含有DHA、EPA 等不饱和脂肪酸，可抑制血小板凝固。帮助溶解血栓，增加“好胆固醇”的含量，令血液清澈。
柠檬酸：包括醋、柠檬等，含有的柠檬酸可促进排出血液中的废弃物。抑制血小板凝固和附着在血管壁上。
可见，穴位按摩和食疗，都是不错的净化血液，促进血液流动的好方法。而且这两种方法无毒副作用，还能强体养生。
通过上面的介绍，相信你已经有了初步的了解。如有不明白的欢迎致电广州欧皇丝袜会所 。预约电话/微信：17875715211欢迎咨询!提前预约还可以优惠哦!!!期待你的光临!!
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